Manna fullkorn grøtris 1kg

Økologisk risengrynsgrøt.

Fullkornsris er ikke polert. Det betyr at den tynne brune hinnen ikke er fjernet. Denne er mye sunnere enn polert hvit ris.

Fullkornsris er rik på sunne karbohydrater, fiber, antioksidanter, sink, magnesium, kobber, fosfor, vitamin B1 og B6.

Tilbereding: 
1 porsjon: 1 dl ris, 2 dl vann, 5 dl melk, salt.
Kok opp vann og tilsett salt og ris. La risen koke på svak varme til vannet er nesten kokt inn (ca. 15 min) og spe med melk. La grøtrisen koke på svak varme under lokk til grøten er passe tykk (ca. 75 min). Husk å røre av og til.

Ingredienser: Rundkornet fullkornris* *økologisk

Næringsinnhold per 100 g/ml:

Energi 1529.0 kj / 361.0 kcal
Fett 1.9 g
> Hvorav mettet 0.5 g
karbohydrater 77.0 g
> Hvorav sukkerarter 1.2 g
Fiber 1.9 g
Protein 7.5 g
Salt 0.023 g