Kikerter i lake, 400 g, økologisk, Manna
29,00 kr
Disse økologiske kikertene er klare til bruk rett fra den hermetiske emballasjen. Kikerter er et sunt valg for deg som ønsker å lage smakfulle og næringsrike måltider.
Forkokte kikerter i lake klar til bruk.
Belgfrukten kikert er proppfull i proteiner og fiber og passer perfekt i alt fra salater og supper til hummus og veganske retter.
Kikerter er naturlig rike på viktige næringsstoffer som folat, jern og magnesium.
Kombiner gjerne kikerter med C-vitaminrik mat for å få god utnyttelse av mineralinnholdet.
Bruk dem til å lage deilig hummus, i varme gryteretter eller som sprø snacks. Kikerter er rike på folat, kopper, fosfor, jern, magnesium, molybden og mangan.
Ingredienser: Kikerter*, vann *økologisk
Oppbevaring : Tørt og kjølig. Må brukes innen 3 dager etter åpning.
Næringsinnhold (per 100 g/ml)
Energi653.0 KJ / 155.0 kcal
Fett2.1 g
-- Mettet fett0.3 g
Karbohydrater25.1 g
-- Herav Sukkerarter3.5 g
Protein5.5 g
Salt0.05 g