Røde linser økologisk 700gr
98,00 kr
Tørre økologiske røde linser fra Manna.
De røde linsene er rike på vegetabilsk protein og kostfiber.
Linser kan også erstatte kjøtt. Krydre de gjerne godt når du koker dem. Passer også godt sammen med løk. Røde linser er rike på protein, fiber, jern, selen, kalsium, folsyre, magnesium, sink, samt sunne og langsomme karbohydrater. Det er mer jern i røde linser enn i kjøtt. Røde linser passer godt i gryter, pureer, pateer og supper. Ha i kjøttkaker og salater.
Næringsinnhold per 100 g/ml:
Energi 1422.0 kj / 340.0 kcal
Fett 1.06 g
> Hvorav mettet 0.15 g
karbohydrater 52.65 g
> Hvorav sukkerarter 2.03 g
Fiber 10.7 g
Protein 24.63 g
Salt 0.015 g