Hirse, hel, avskallet, 400 g, økologisk, Manna

69,00 kr
69,00 kr

Hirse er et godt alternativ til middagsris. Den passer til middagsretter, å lage grøt av eller i supper.

TILBEREDNING
4 porsjoner; 3 dl hirse, 6 dl vann. Skyll hirsen før den kokes opp og kokes i 35 til 40 minutter. Husk å røre av og til.

Ingredienser: Hirse* *økologisk

Næringsinnhold (per 100 g/ml):
Energi1481 KJ / 350 kcal
Fett3.9
-- Mettet fett0.9
Karbohydrater68.8
-- Herav Sukkerarter1.4
Fiber3.8
Protein9.8
Salt0.1